pausas activas laborales Options
Beneficio: lessen el estrés, promueve claridad mental y te ayuda a regresar a tu trabajo con enfoque renovado.Comunidades en línea y redes sociales: Únete a comunidades en línea o grupos en redes sociales que se centran en el bienestar en el trabajo y la implementación de pausas activas. Puedes obtener consejos, Strategies y apoyo de personas